1. Home
  2. |
  3. Blog
  4. |
  5. Een deep dive heisessie...

Een deep dive heisessie over mijn leven

by | 1 November 2024

Een inspirerende reflectie van Angelique tijdens haar deep dive, een heisessie in de natuur. Over nieuwe keuzes maken in haar leven, werk, fysiek en familie in de nabije en verre toekomst.
deep dive heisessie

Heb jij wel eens een heisessie met je partner gedaan? Een echte deep dive van 3 dagen reflecteren, onderzoeken en beslissingen nemen?

Als ondernemers, van 60 en 52 jaar, zijn ons werk en ons leven nauw met elkaar verbonden. We bespreken vaak wat we willen of juist niet meer willen, maar toch merkten we beiden dat we bleven hangen in een gevoel van onrust en besluiteloosheid. Het werd tijd om écht stil te staan bij wat de komende tien jaar ons mag brengen.

Dus trokken we er samen op uit, naar een natuurhuisje in de Achterhoek, gewapend met flip-overs, schrijfmateriaal, inspiratiekaarten en post-its. De eerste avond starten we met het kaartspel Vertellis, een prachtige manier om terug te kijken op de afgelopen jaren door middel van vragen bij het kampvuur. Dit geeft meteen de juiste toon voor de dagen die zouden volgen.

Verleden en toekomst

Op dag één schreven we elk voor onszelf op waar we over wilden praten. Al snel bleek hoe verschillend onze stijlen zijn, en dat zorgde voor verrassende diepgang. Luisteren, begrijpen, en doorvragen stonden centraal. De inzichten van de vorige avond gaven al direct richting aan ons gesprek. Op dag twee gingen we verder de diepte in: we onderzochten oude patronen, stelden verdiepende vragen, en creëerden een toekomstbeeld op gebieden als werk, familie, welzijn en gezondheid. Dat ging niet zonder slag of stoot – oude overtuigingen en gevoelens kwamen naar boven. Maar we gingen ook feitelijk aan het werk door financiële data te analyseren voor toekomstige scenario’s.

Met 6 jonge kleinkinderen waar we van willen genieten en ouder wordende ouders, hebben we een aantal dromen over langere periodes wonen in het buitenland ook nog in de ijskast gezet. Daar realistisch naar kijken, geeft ook rust.

En actie!

Op dag drie maken we een fietstocht, om alle inzichten te laten bezinken. Eenmaal terug op het honk, in het najaarszonnetje nemen we de tijd om onze acties door te nemen en belangrijke beslissingen te nemen. Beslissingen waarmee we nu kunnen beginnen om ze uit te voeren en die van invloed zullen zijn op de komende tien jaar. We voelen geen haast om alles meteen te veranderen, maar de koers is duidelijk en de onrust is verdwenen.

Heb jij ooit zoveel tijd aan jezelf besteed? Het is ongelofelijk waardevol om drie dagen off-grid te zijn, zonder social media of werktelefoon. Een huttub op een houtvuurtje en een paar kletsende ganzen erbij, dat helpt ook om dit ontspannen te doen.

Het heeft ons geleerd dat beslissingen van 10-20 jaar geleden niet altijd meer passen bij de keuzes die we nu willen maken voor de toekomst. Veel van onze beslissingen zijn nog te pril om nu te delen, maar één ding staat wel vast: we willen gezond blijven, een ander huis en avonturen beleven.

Onze fietsvakanties staan alvast in de planning!

Mission Matters – Voor wie de toekomst bewust wil vormgeven, in verbinding met jezelf, je dierbaren en je werk.
Wil jij ook een keer een deep dive maken? Alleen, of met je team of je partner, en begeleid door een coach? Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.

Deze blog is als update gepubliceerd op LinkedIn.

MENSEN TRANSFORMEREN ORGANISATIES

Meer informatie over onze diensten transitie, ontwikkeling of coaching? We plannen graag een afspraak.

Social Media

Wij posten met regelmaat updates en artikelen op social media kanalen. Wil je ons volgen?

Meer blogs

Je bent genoeg

Je bent genoeg

Er zijn gedichten die soms zo treffende weten te verwoorden waar coaching bij Mission Matters over gaat. In dit blog vind je er zo een. Het gedicht is van Niels Zwakhals. Het geeft ook mijn eigen ontwikkeling weer, ik heb er niets aan toe te voegen.

Leidinggeven zonder stress

Leidinggeven zonder stress

Angelique Schrama is geïnterviewd door Mieke Maat. Zij is werkzaam als gespecialiseerd stress en burn-out coach. Ze interviewde haar over dit onderwerp in relatie tot managers.